半岛体彩为造就雄壮师生强健第一的教学理念，服从教学部办公厅《闭于发展2021年“师生强健 中国强健”重心强健教学运动的告诉》央求，山东省教学厅委托山东教学电视台规划修造了《新教室·强健校园》系列节目。

　　儿童是祖国的改日，少年强则国强。中幼学生不只处于增进常识的症结期，并且正处于身体孕育发育、酿成强健体魄的症结期，他们的强健闭乎咱们民族的改日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着糊口秤谌的抬高和食物特别是零食的富厚，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中孕育发育迟笨、血虚、微量元素缺乏的比例也不低，以至仍旧展现慢性疾病低龄化迹象。两种景色标明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。展现这些题宗旨道理多人与炊事组织分歧理，不强健的糊口方法亲昵干系。中幼学诞辰常炊事正在知足孕育发育的必要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理炊事。

　　而说到强健饮食，多人容易展现一个曲解，那便是只存眷什么不要吃，什么要多吃，并且总过错认为只须吃少数几种强健食物，就能确珍视分均衡。 实在，要思获得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是强健的饮食形式。 就似乎一种笑器无法奏响奇妙的交响笑，只须种种笑器谐和组合，技能获得音笑的庞杂美感饮食。 饮食也是一律，务必由多种别、多种类的食品合理搭配正在一齐，才有利于养分均衡饮食。

　　本期《新教室·强健校园》邀请到了山东省疾控中央食物养分所主任技师闫静戈饮食，来聊一聊青少年平衡养分饮食的干系题目 饮食。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与强健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的发展有什么影响？

　　什么样的饮食才是强健的饮食？反时节生果和蔬菜对孩子的强健有影响吗？该当如何去拣选？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教学卫视收看《新教室·强健校园》。

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