主食（staple food），粮食性食物，如米饭、馒甲第，所需能量的首要原因。因为主食是碳水化合物，万分是淀粉的首要摄入源，因而以淀粉为首要因素的稻米、幼麦主食、玉米等谷物，以及土豆、番薯等块茎类食…

　　动作一个南方人，我的理智告诉我，北方的基友们是把饺子当正餐的 不过实正在爆发的故事，啪啪啪的把我弄爽了 那是十几年前的一个初秋 要代表川大去吉林大学列入挑拨杯的天下决赛 开拔之前，卧室内中的东北年老拉住了我，细细叮嘱 幼曹啊，你撒都好，便是你阿谁饭量……你去了别给你们四川人出丑啊……多吃多吃为了巴蜀的荣光，我那一齐上连川航空姐的微笑都是回避着的，就怕禁不住吃川航的老干妈飞机餐 到了长春，吉林大学学生会的…

　　我来更新一下，本年三十过的对照急急，晚会也没有表情看，都正在看疫情讯息，饺子馅的照片目前还没有万分漂后的，倒是有我妈做的饺子给多人看一眼。 [图片] 另有我妈抓取了罐罐饺子的精华又给我做了一大碗。里边放有短的海带条，豆腐干和少量青菜。这个是三鲜的。滋味很棒！！！ [图片] 是啊，我是北方的，我妈妈包饺子万分好吃，更加是酸汤水饺主食，真的是一绝，归正去过咱们家的好友无一不被投诚。咱们平日假如包饺子，就不会做此表，就会吃饺子…

　　[图片] 『精碳水导致肥胖』不是共鸣正在知乎和百般收集上，很多人根深蒂固的以为精碳水导致肥胖，这首假若由于便宜合联的自媒体猖獗营销、猖獗复造粘贴、猖獗给公多洗脑的结果。 所谓谎话反复一万遍便是道理，很多对养分学不明了的无辜民多渐渐变成了『细致碳水导致肥胖』如此的主张，而且以为许这是不移至理的。 但所谓的共鸣，仅仅是精碳水摄入过多对壮健无益，并不囊括『细致碳水导致肥胖』。 一、精碳水与肥胖无合或者负合联的大型研…

　　饺子未便是正餐，未便是主食吗？ 不是杠，莫非吃饺子，南方人还要就馒头或者米饭吗？ [图片]

　　前两名的谜底都说了土豆不耐储存的题目，但我认为储存题目并不是影响土豆成为主食的首要理由：正在古代没有冰箱和防腐剂的期间鲜肉不也不耐储存么，不过咱们把它造成腌肉或者肉干就耐储存了啊……说究竟，正在决心一种作物能否成为主食的期间，产量成分该当是优先于储存成分被思虑的： 假如一种作物可能正在农业尚不旺盛，时常饿死人的年代比其他作物特别轻松容易地成效让一切人都能吃饱的分量，那么储存题目很疾就会被人给占据了。偏…

　　一不幼心2500赞了……一点儿也没念到！ 看了一下回答，喷我的也没什么，马虎喷吧！可是，有件事照样要夸大一下：抽芽的土豆切切不行吃！抽芽的土豆切切不行吃！抽芽的土豆切切不行吃！紧要的事务说三遍！ 不清爽是现正在中毒的人少了照样若何回事？归正正在我幼期间，也便是差不多三十年前支配，相合抽芽土豆不行吃这件事，刚才显露的电视台正在传扬，学校里正在传扬主食，街坊里弄也正在传扬，这件事正在上世纪八十年代的期间，简直仍然造成一件…

　　我婆婆他们种地的期间，不时说一句话，描述干活是“磨骨头，养肠子”主食。 许多人没有见过庄稼从地里走到碗里，没有亲手应接过最毛糙的苞谷面，天然也就吃不出大米饭的香甜。 种来的苞谷若何吃的？ 早些年用石磨，其后用钢磨，把苞谷磨碎了，用细筛筛出粉子。粗的喂猪，细的做饭。 凡是有三种做法，第一流的做法是用甑子蒸面饭，甑子蒸饭香，蒸出来的面饭柔润美味，对照好吃。但这玩意只可吃一顿，第二顿吃正在锅里炒后，像细沙子一律…

　　由“日自己爱好吃生的”可得“日自己吃米饭也该当吃生的” 由“你吃米饭爱好吃熟的”反推可得“你爱好吃熟的” 请讲明“你爱好吃熟的，你吃生果为什么不爱好吃熟的”

　　[图片] 馒头能够说是最家常的主食了，基础上每餐都邑吃到。好吃的馒头具备许多利益：轮廓平整无塌陷；闻起来有浓浓的麦香；内中紧实无大气孔；用手指按压立即就能回弹克恢复样；放凉了表皮也不会干燥、满堂不发硬……不管是夹菜照样佐粥都特餍足！念要做出如此的馒头，揉面和发酵是合头，今资质享的这个丹方近1.4万人跟做验证，举措超精细，疾来尝尝吧～ [图片] 馒头成形记（图文齐全版） by 王光光光光 [图片] Photo by 王光光光光 ? ·· 用 料 ··…

　　之前我正在北京明白一个好友，她是一个迷之爱好吃炸酱的山东人。跟她一同住的那段年光，一周7天里，她或许有5天都要吃炸酱，并且每次都邑炒一大碗，拿黄瓜蘸着嘎吱嘎吱地吃，吃完还要再下一碗面拌着吃主食。 [图片] 直到现正在，我都记得她吃 炸酱面时那种万分香的神志，乃至于只消一提到炸酱面，我就很饿（咽口水ing），现正在就把这份饥饿通报给你们~ [图片] 合于揉面，我有己方怪异的式样~做出来的手擀面超劲道。炸酱是用五花肉、黄酱和甜面酱幼火冉冉…

　　中国人太会吃碳水了…… [图片] 从北到南，每一座都市，都把己方的怪异的气质，揉进了一碗最浅显的汤粉面条中。 [图片] 是吃粉照样吃面？浇头是现炒照样现成？是宽汤照样紧汤？拣选太多，硬生生把一个拣选困穷症逼成拣选困穷癌晚期…… 那么多的碳水里，你最爱的是哪一碗？ 上海 浓油赤酱照样阳春白雪，这里都有上海人吃面，吃的是个浇头。 [图片] 上海人的浓油赤酱之道主食，正在面馆里也被贯彻究竟。戳 ： 保藏好这几家术业有专精的幼面馆 ： [图片] [图片] 浇头中第一流最…

　　2015-10-15更新上图，近来爱做玉米面馒头。面粉和玉米面各一半（比例原本肆意，玉米面越多口感越糙）。 [图片] [图片] ------------（2015-3-31） 此贴最初于2013年回复，2014-10百赞时自新，后因使命许久没做馒头。近几日倏忽多了两百多赞，吓了一跳。（这么渣的图，这么多字，公然） 正在评论里取得许多指示和切磋，动作南方的面食喜欢者，认为目前谜底并不行对得起赞数。等一个天晴的周末，再做一次馒头罢，期望没有退步，到时再更新一下图片…

　　看了下一个美食节目UP 出了三期日本合联视频： 包罗了旧军国主义、福岛、、前黑道年老、homeless、孤单死、陪酒女。 基础上都是中国人最爱看，流量最高的日本刻板题材视频，角度非凡刁钻。这种性子的视频只可叫贸易片而不是记录片，假如换成日本和服题材的记录片，你认为UP还会有这么大的流量和收益么。 视频很隐约地出现了人类最爱看的暴力，交战，性，牺牲这几个素材，假若寻常的方法去出现，指定过不了审，当然换个角度…

　　正在乡下里，米饭能够剖断一个白叟的寿命。。 假如一个70多岁的白叟主食，一顿饭还能吃两碗干饭，那就讲明这个白叟还很壮健，活个八九十没题目。 这玩意加猪油炒菜容易饱，挺好的，不认为差。

　　我有不少客户，你给他吃土豆做的菜，比方酸辣土豆丝、土豆红烧肉、以至土豆泥，他们都是不吃的。更不要说饺子了，不吃，饿肚子也不吃。 不要说欧美，正在东南亚，当地人也不吃饺子，当然他们己方的不少食物确实也欠好吃，我也不吃。 就像各个国度和地域都有己方的文明一律，餐饮也多少拥有少许文明属性，各具特征，各自有己方的怪异韵味。 多人不消相互攀比，也不消施加歧视链，怀着好奇的心去接触，去测验，去体验就能够了。 春节…

　　新开了一个专栏，内中写少少合于美食的故事，爱好的好友能够合心和投稿 动作一个隧道的山东人，我来先容一下咱们家平时生存中的主食好了 (以下素材均来自家母好友圈，如有侵权……她也不会怪我的) 1.大米 山东这边固然面食对照多，但由于我对照爱好吃米饭，以是米饭是咱们家的常客 更加爱好东北大米 [图片] 这是寻常的米饭 [图片] 这是掺了南瓜的米饭 [图片] 这是不漂后也欠好吃的荷叶饭 [图片] 米饭和南瓜都能够做主食 [图片] 也会做成蛋炒饭或者简单的寿司 2.馒头 …

　　须要被逼一逼，上海封城功夫物资匮乏。二发的物资里土豆不少，不实时吃很容易抽芽奢侈。原来就饿的慌哪舍得扔？于是我念到土豆淀粉含量很高，要不消来做糕点？ 于是我先把土豆去皮切碎蒸烂，然后搅成泥（必然要匀称，尽量避免有碎块，能够思虑用相宜的机械打碎，假如用破壁机打或许要加点水等）跟鸡蛋、面粉（或许须要过半）、油、酵母（假如按体积的线粒米巨细）、糖、盐、奶粉或者牛奶另有香辛料（倡导大蒜…

　　主食是指米面吗？ 我6年没吃过米面，内帮5年没吃过米面。 侵犯没有涌现。 只是6年来简直没有伤风过。 血糖永久都寻常。 我不吃主食的理由是6年前，我倏忽得了类风湿合节炎， 吃一种激素类药物——醋酸。 这个药物很好的抑低了我合节的痛楚。 但它有个明明的副效力——满月脸，水牛背。 我正在吃了半年醋酸之后， 身体像吹了气的气球，通盘人胖的不像话。 但是，不消饭肚子饿啊。 我正在网上猖獗寻找应对本领。 真让我找…

　　[图片] 面香肉鲜，咬一口会流汁的馅饼是备受接待的主食，岂论是动作早餐配粥，照样平时正餐都是极好的拣选。这日这道葱香牛肉饼举措超精细，既有凡是馅饼做法，也有多层馅饼做法，幼白也能轻松学会！厨友们纷纷点赞，层多馅足，一口下去，满满美满！ 葱香牛肉饼by 我很家常 [图片] Photo by 我很家常 ? ·· 用 料 ··?牛肉馅 300g 大葱 150g 鸡蛋(假如肉馅对照湿就不消放鸡蛋了) 1个 酱油 30ml 橄榄油（不放也行） 15ml 黄酱 姜粉 盐 3g支配…data主食-theme